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価格が安いのに美味しい焼酎ベスト9!居酒屋でお馴染みのおすすめ銘柄から、なかなか手に入らないプレミア焼酎も安く買えます。

Shochu

今回は価格が安いにも関わらず、驚くほどに美味しい焼酎を9つほど選んでみました。

あくまで私の主観によるランキングなので人によっては合う合わないはあると思いますが、これを選んでおけば間違いない…というものを選んだつもりなので、是非、購入の際の参考にしてみてください。きっと価格以上の満足感を得られるはずですよ。

価格が安いのに美味しい焼酎9選:

1.黒霧島(芋焼酎):

もう説明不要の芋焼酎が黒霧島ですね。

気軽に購入できる価格帯にも関わらず、その美味さは5,000円以上する焼酎よりも美味しいんじゃないか?というくらいの完成度。とりあえず自宅に焼酎を並べるのであれば黒霧島は外せません。

ちなみに頻繁に焼酎を飲む…というのであれば、ボトルタイプよりも紙パックタイプの黒霧島を購入するほうがコスパが良いです。今やローソンやセブンイレブンといったコンビニでもこのタイプの黒霧島は売られているので、そちらをお買い求めください。

乙 黒霧島 芋25° 720ML 1本

乙 黒霧島 芋25° 720ML 1本

 

2.鳥飼(米焼酎):

居酒屋で見つけたら、個人的に必ず頼んでしまう焼酎が鳥飼(とりかい)。分類としては米焼酎にあたる焼酎なんですが、なぜかものすごくフルーティな味わいがして、ちょっとだけ白ワインっぽい焼酎といった感じです。

値段もAmazonなどの通販モールで購入すれば1,000円台後半で購入できるのでリーズナブル…なんですが、居酒屋によってはプレミア焼酎に分類されている焼酎になるので結構高いです。1杯800円くらいの料金を取るところもあるのでご注意ください(そのくらいレアで美味しいということ)。

3.しろ(米焼酎):

こちらも米焼酎の『しろ』です。

熊本県や宮崎県にいくと、どこの居酒屋やBARでも飲まれている感じの人気焼酎なんですが、不思議と東京あたりだとあまり見かけません。聞くところによるとあちらでは黒霧島よりも人気がある焼酎なのだとか。

価格は1,000円以下で購入できるわりにはかなり美味しいです。テーブルワインならぬ、毎日の焼酎にどうぞ。コスパ最高です。

白岳 しろ 米25° 720ML 1本

白岳 しろ 米25° 720ML 1本

 

4.三岳(芋焼酎):

希少性があってなかなか手に入らないとか、プレミア焼酎だ…なんて言われている鹿児島県屋久島の三岳(みたけ)ですが、ネットだとそれほど苦もなく容易に手に入ります。販売価格も1,000円ちょっとで流通しているので、その価格帯で販売されているのを見つけたら即購入してみてください。

味については芋焼酎嫌いな方にもさっぱり&まろやかな味わいが人気の焼酎ですね。臭いも全然臭くないので、黒霧島と味を比べるのも面白いと思います。

ちなみに屋久島に行ったら、スーパーマーケットやドラッグストアなどに箱ごと並べられていました。販売価格も1本あたり800円程度…と激安だったので、いかに三岳が地元で愛され、そしてよく飲まれている焼酎なんだということがわかりました*1

三岳 900ml

三岳 900ml

 

5.晴耕雨読(芋&米焼酎):

芋焼酎と米焼酎の良いところどりをした焼酎が晴耕雨読です(芋焼酎に米焼酎をブレンドした焼酎)。

焼酎が並んでいるような居酒屋だと必ず置かれている銘柄なので、飲んだことがあるという方も多いのではないでしょうか?味わいは芋らしくまろやかなんだけれども、米焼酎がブレンドされているせいかまったく臭くないので焼酎初心者にもおすすめです。

個人的に晴耕雨読はお湯割りにしたり水割りにしちゃうと勿体無いので、ロックで飲むようにしています。

晴耕雨読 720ml

晴耕雨読 720ml

 

6.中々(麦焼酎):

プレミア焼酎などと呼ばれることが多いこの中々も、実は2,000円未満で購入ができるお酒です。有名な『百年の孤独』の原酒となっている、麦焼酎ですね(百年の孤独ほどは強くないのに、まろやかさでは負けない感じ)。

自宅に芋、米、麦と揃えたい方は、この中々をリストに加えてみてください。麦のラインナップ&価格の安い焼酎の中では、一番おすすめできる焼酎だと私は思います。中々を飲めばきっと、麦焼酎のイメージが変わりますよ。

中々 720ml

中々 720ml

 

7.からり芋(サツマイモ焼酎):

最近、個人的に好きなのがからり芋です。

黄金千貫という名のさつまいもを原料とした焼酎で、飲んでみると焼き芋のような、ふわっとした薫りと味わいを楽しむことが出来ます。芋焼酎の臭みはまったくないので、焼酎が苦手…という方にも飲みやすい焼酎ですね。どちらかというと女性向き…といった感じでしょうか。

尚、まったく知りませんでしたが、からり芋の発売元は大手ビール製造会社のサッポロビールとのこと。どうりで居酒屋で大々的に販売されているケースが増えてきているなーと思いました。

25゜サッポロ からり芋 芋焼酎 720ml
 

8.富乃宝山(芋焼酎):

居酒屋でお馴染みの富乃宝山も、リーズナブルな焼酎のひとつです。Amazonなどのネット通販なら1,000円ちょっとの金額で購入できると思います。

芋焼酎らしいまろやかさがあるにも関わらず、初心者にも安心の臭いの無さが特徴…なので、こちらも焼酎初心者の方に安心しておすすめ出来る銘柄。富乃宝山と吉兆宝山を飲み比べてみるなどもおすすめです。 

富乃宝山 720ml

富乃宝山 720ml

 

9.赤兎馬(芋焼酎):

一時期はプレミア焼酎だなんだと呼ばれていた赤兎馬ですが、最近では生産数も増えてきたみたいで入手しやすくなりました。芋らしい臭みがないだけでなく、ハーブのような独特な香りにファンも多い焼酎ですね。

販売価格もだいたい1,500円前後で落ち着いているので、焼酎初心者の方が試しやすいプレミア焼酎ですよ。個人的にはレア度がやや高い、紫の赤兎馬よりもこの黒&赤ラベルの赤兎馬のほうが味わいは好きです。

赤兎馬 芋25度 720ml

赤兎馬 芋25度 720ml

 

焼酎はコストパフォーマンスが良い:

shochu at ichiro's

今回紹介した720ml(一部900ml)サイズの焼酎であれば、だいたい1,000円~2,000円程度で購入することが可能。

しかし、毎晩飲んでもよほどの呑んべぇではない限り1週間以上は楽しめることを考えると、焼酎ってかなりリーズナブルですよね。

  • ビールやワインと比べて、焼酎はコスパが良い。1,000円のボトルを1週間かけて飲むことが出来る。

保存方法も簡単&手間いらず:

更に焼酎は保存も簡単。開封後であっても冷蔵庫に保管する必要性がないのもメリットです(こちらより引用)。

開栓後の焼酎につきましても、日本酒やワインのように早めに飲みきらなければならないといことはありません。2~3ヶ月程度は問題ありませんが、蒸発や酸化の可能性がありますので、栓はしっかりと。

次に、保管場所は、常温の陽が当たらないところでしたらOKです。直射日光が当たる場所や高温になるところに置いておくと、焼酎が酸化して味が変わることがありますので、注意が必要です。

そのため、焼酎を一通り10種類くらい購入して自宅に用意し、その日の気分に合わせて焼酎を飲む…なんてことも可能。

『昨日は黒霧島だったけど、今日は鳥飼を飲もう…』そんな楽しみ方が出来るのも、焼酎の魅力です*2

焼酎はしかも太りにくい:

加えて焼酎は蒸留酒なので糖質ゼロ

太りにくいお酒の代表格としてあげられる存在なので、糖質制限ダイエットにも向いているお酒です。逆に日本酒や梅酒のように糖質がたっぷりと含まれているお酒だと、すぐに太ってしまうので注意ください(その点、ビールも糖質が多めです)。

  • 焼酎、ウイスキー:太りにくいお酒
  • 日本酒、梅酒:太りやすいので注意

尚、太りにくいお酒については別記事にもまとめているので、興味がある方はそちらもどうぞ(こちらの記事)。糖度が低い赤ワインなど、焼酎やウイスキーだけだとちょっと物足りない方にもおすすめのお酒を紹介しています。

焼酎はやはりロックで飲むのがおすすめ:

焼酎の飲み方についてはやはりロックが一番。ロックとは氷を入れたグラスに焼酎をいれて、そのままチビチビと飲む方法のことです。

他、お湯割りや水割り、ストレートなどもありますが、お湯割りや水割りは焼酎を極端に薄めてしまうことになるので味わいがよくわからなくなるデメリットがあります。お酒が弱い方はこれでも楽しめるようですが、個人的にはせっかくの焼酎なので味がよくわかるロックで味わってください。

  • ロック:焼酎の味がわかりやすい
  • 水割り:薄まってしまうので味がわかりにくい
  • お湯割り:薄まってしまうのでわかりにくい
  • ストレート:強すぎてすぐにお酒がまわる

反面、ストレートになると今度はアルコール度数が高いので酔いすぎてしまう心配あり。適度に氷で焼酎を薄めながら飲むのが良いのですね(あくまで私の感想です)。

ふるさと納税で焼酎が貰える:

あと、人気の芋焼酎である「黒霧島」は、ふるさと納税の返礼品としても貰うことが出来ます。

ふるさと納税が使えるくらいの収入がある…という方は、こちらを狙ってみるのもひとつの手。実質負担金2,000円のみで、1万円分以上の黒霧島を手に入れることができますよ。おすすめです。

焼酎を飲み慣れていない方は:

焼酎を飲み慣れていない…という方におすすめなのが、コンビニ等でよく販売されているICE BOX(アイスボックス)という氷のアイスを使う方法です。

このアイスボックスに黒霧島などの焼酎を注ぎ、アイスボックスのカップごと焼酎を飲めば、ほのかにグレープフルーツの味がしてかなり美味。

確かに焼酎そのものの味はよくわからなくなりますが、まるで梅酒のロックのような感じで焼酎を楽しめるので、『焼酎ってなんで美味しいかわからない!』という方は試してもらえればなと思います。

焼酎はどこで買うのが安い?

Two full-flavored shochu bottles and a friendly bartender

では、焼酎はどこで購入するのが安いのでしょうか?これについては個人的にAmazonや楽天市場といった通販モールでの購入をおすすめしています。

理由については単純な話で、スーパーマーケットや酒屋さんよりもネット通販のほうが安く販売されているため。やはり通販だと販売スペースが不要になることが大きいみたいですね。

実際、ネット通販焼酎を購入することに慣れている私からすると、スーパー等で販売されている焼酎の価格を「高いな…」と感じることが多い状況があるので、結構な価格差があると思って間違いないでしょう(黒霧島とか1本300円くらい違います)。

  • スーパーや酒屋:販売スペースが必要なため高い
  • ネット通販:倉庫だけで焼酎を販売可能なため安い

ネット通販が逆に高い場合も:

但し注意点も。ネット通販を利用するなら焼酎のボトルにして3本以上、まとめ買いをするのが基本です。

これはネット通販の場合には佐川急便やクロネコヤマトの配送料が別途かかるので、1本や2本だけ購入する場合にはどうしても送料分だけ高くついてしまうため。反面、3本以上購入する場合には総じてスーパーマーケットや酒屋よりも割安になる傾向にあるので、ネット通販を利用するならまとめ買いを検討してみてください(ビールのケース買いにも便利です)。

  • 1本だけ購入:スーパーや酒屋のほうが安い
  • 2本購入:どっちもどっちという購入金額
  • 3本以上購入:ネット通販のほうが安くなります
カクヤス経由で購入するのもおすすめ:

尚、「いやいや、3本買うとか無理だよ、焼酎ってあんまり飲んだことないし」という方は、自宅に焼酎1本からお酒を届けてくれるカクヤスの利用もあわせてどうぞ。こちらであれば送料無料で焼酎1本から、いつでも指定先まで届けてくれますよ。

以上、価格が安いのに美味しい焼酎ベスト9!居酒屋でお馴染みのおすすめ銘柄から、なかなか手に入らないプレミア焼酎も安く買えます…という話題でした。是非、焼酎が苦手という方も大好きという方も、この機会に安くて美味しい焼酎を購入してみてもらえればと思います。

参考リンク:

ちょっとお金に余裕があるから、もう少し高くても美味しい焼酎が飲みたい…という方は、下記のプレミア焼酎をまとめた記事も参考にどうぞ。安い商品を10種類くらい用意し、それに2~3種類、プレミア焼酎を加えるくらいがおすすめですね*3

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*1:屋久島の居酒屋で飲んだら1杯350円くらいでした。そういった意味でも本州ではレア焼酎で、屋久島ではごくごく一般的な焼酎なんだと思います。

*2:私も自宅で焼酎で飲みまくっていた頃には20種類くらい揃えていました。最近は肝臓をいたわるために4~5種類です(それでも充分に多いラインナップです)。

*3:余談ですがちなみに個人的には販売価格が高いプレミア焼酎よりも、黒霧島や鳥飼のほうが美味しいんじゃないか?と思うこともあります。そのくらい安い焼酎だってクオリティが高い最近ですよ。

吉祥寺駅周辺にある、カット&カラーが2,000円台の激安美容院まとめ!吉祥寺や荻窪で安くカットして貰いたいなら、料金が安い美容院へ。

吉祥寺

今回は吉祥寺や荻窪駅周辺にある、カット&カラーリングが2,000円台という激安美容院をまとめてみました。

少しでも安くカットをしてもらいたい…という方は、是非、参考にしてみてくださいね。通常料金の美容院から切り替えるだけで、かなりの節約に繋がるはずです。

吉祥寺周辺の激安美容院まとめ:

リトル吉祥寺:

JR吉祥寺駅の南改札を出てすぐのところにあるリトル吉祥寺は、今、吉祥寺エリアで一番安い美容院。

カット+リタッチカラー+アミノ酸トリートメントが何度通っても2,900円とかなりリーズナブルな料金設定になっているので、お金に余裕がない学生や新社会人の方でも気軽に通うことが出来ます。

また、カット&カラーリングの場合には21時入店まで受け付けてくれるため、仕事帰りにも通いやすいですよ。おすすめです。

リトル 吉祥寺(little)|ホットペッパービューティーリトル 吉祥寺(little) 

H//M hair 吉祥寺店:

渋谷にも店舗があるH//M hairの吉祥寺店は、カット&カラーリング&トリートメンが3,000円ぴったりと、ちょっと2,000円台から足が出てしまうもののリーズナブルな価格設定がされている美容院。

場所も吉祥寺駅公園口から徒歩1分と超好立地。こちらも夜23時まで年中無休でオープンしているので、仕事帰りや学校帰りに気軽に立ち寄ることが出来ますよ。

エイチエムヘアー 吉祥寺店(H M hair)|ホットペッパービューティーエイチエムヘアー 吉祥寺店(H M hair) 

ラトヘアー荻窪店:

荻窪駅を出てすぐのところにあるラトヘアーも、吉祥寺エリアの激安店のひとつ。こちらはリタッチカラー&カットが2,990円なので、気軽に毎月通える美容院として活躍してくれるものと思います(しかもロング料金なし)。

吉祥寺よりも荻窪駅のほうがなにかと都合が良い…という方は、こちらをどうぞ。

ラト ヘアー 荻窪店(LATO HAIR)|ホットペッパービューティーラト ヘアー 荻窪店(LATO HAIR) 

吉祥寺や荻窪エリアは激安店が少なめ:

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個人的に吉祥寺エリアって若者に人気なエリアなので、もっと激安の美容院が多く存在するのかな…と思っていたんですが、調べてみても3件がやっと。他のエリアと比べると少なめ…といった印象となりました。

尚、吉祥寺エリアにこだわらない…という場合には、新宿や渋谷、池袋であれば多数の激安美容院があるので、そちらに行くのもおすすめ。都心部で働いているという方はそちらも是非、活用してみてください(下記は渋谷エリアの激安美容院まとめ)。

以上、吉祥寺駅周辺にある、カット&カラーが2,000円台の激安美容院まとめ!吉祥寺や荻窪で安くカットして貰いたいなら、料金が安い美容院へ…という話題でした。

この他の美容院を自分で探したいぞ!という場合には、スマホからも検索が楽に出来る、ホットペッパービューティーで検索してみてくださいね。クーポン情報付きでお得ですよ。

参考リンク:

その他、吉祥寺エリア以外の激安美容院を知りたい方は下記記事を参考に。前述の渋谷新宿エリアだけでなく、たまプラーザや銀座といったエリアの激安店も紹介しています。

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一番高い獺祭「磨きその先へ」を飲んだ感想。確かにかなり美味い日本酒ですが、個人的には磨き二割三分で味わいは充分かもです。

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たぶん日本で一番値段が高い日本酒なんじゃないかな?と思う、獺祭の「磨きその先へ」を飲んでみた感想を今回は書いてみたいと思います。

「へっ?獺祭は聞いたことあるけど、磨きその先へって何?」という方のために、まずはどんな日本酒なのかをカンタンに引用しておきます(こちらより)。

要するに獺祭を作っていることで有名な旭酒造が作っている、現時点での最高の日本酒が「獺祭 磨きその先へ」なのですね。

酒質について

磨き・高精米の先にあるもの

近年、「磨き二割三分」に対し高精米分野での追随者が何社か現れたように高精米でひとつの理想型を達成しました。しかし、更にその先を目指したものです。

商品の性格

旭酒造の最高の酒

このお酒は「獺祭磨き二割三分」を超えるものとして造られました。品質の方向としては磨き二割三分のより完成されたものとしてではなく、踏まえた上で別のものとして造られています。

気になるその値段としては、720mlの小さめボトルがだいたい3万円ちょっと。

時期によってはプレミア価格がついて4~6万円といった価格で売られているのも見たことがあるくらい、今、多くの人が「飲んでみたい日本酒」にあげる一品です。

獺祭 磨きその先へを飲んだ感想

磨きその先への味わいについて:

まず、獺祭 磨きその先への味はというと、獺祭 磨き二割三分と近い印象があります。

透き通った味わい、まるで水でも飲んでいるかのような軽快な飲み口、更には日本酒っぽいお酒臭さもないために、『これを嫌いという人はいないんじゃないか?』という完成度。たぶん5,000円くらいで売られていたら、毎月でも買っちゃうくらいの美味さですね。

しかし、これが3万か…と思うとちょっとコストパフォーマンス的には劣る感じも否めません。個人的には敢えて最高品の磨きその先へを飲まず、二割三分のほうで充分なんじゃないかなと思います(旭酒造の公式サイトにも、2つを比較してほしい旨が書いてあります)。

品質的に一歩踏み出しているが故にただ飲まれたのではせっかくの「磨きその先への魅力が分かりにくいと思います。

まず、1~2杯「磨き二割三分」をお楽しみいただいた後、「磨き その先へ」へお移りになると、よりくっきり皆様の前にこのお酒の魅力が現れると思います。 

単独で飲んでしまったので二割三分と比べたい:

ちなみに私は…というと、磨きその先へを単独で味わってしまったので、残っている瓶の半分は獺祭 二割三分を購入した後に堪能しようかと思います。

旭酒造さんもおっしゃってるように、2つの獺祭を比べることでより磨きその先への良さがわかるみたいなので、言われたままに試してみたいですね(違う感覚を味わうようであれば、この記事に感想を追記しておきます)。

以上、一番高い獺祭「磨きその先へ」を飲んだ感想。確かにかなり美味い日本酒ですが、個人的には磨き二割三分のほうが好きかもです…という話題でした。

自分で買うにはちょっと勇気がいる商品ですが、仲間と一緒に少しでいいから味わってみたい…と思うならば是非、日本最高峰の日本酒を堪能してみてください。だいたい5,000円ずつ持ち寄って6~7人も集まれば買える日本酒ですよ(獺祭 磨き二割三分と磨きその先へのセットは下記をどうぞ)。

日本酒の参考リンク:

最近の私のブームは、高くて透き通った味の高級日本酒ではなく、微発泡と呼ばれる安くて若干シュワシュワしている日本酒のほう。

こちらは一升瓶でも3,000円程度で買える銘柄もあるので、興味がある方は是非、試してみてください。私と味覚が近い方であればきっと、満足してもらえると思いますよ。 

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広島市内にあるカット&カラーが2,000円台の激安美容院まとめ!広島駅から八丁堀周辺で、カットとカラーが安い美容院をお探しなら。

https://www.flickr.com/photos/53884652@N03/8586283224

photo by Imahinasyon Photography

今回は広島市内にある、カット&カラーが2,000円台という激安な美容院情報を集めてみました。

広島にお住まいの方はこれらの美容院に切り替えるだけでも家計の節約につなげることが出来るので、是非、参考にしてみてくださいね。

広島市内にある激安美容院まとめ:

アグ ヘアー カバロラ 広島幟町店:

広島駅からは若干遠いですが、銀山町駅からほど近いところにあるアグ ヘアー カバロラは、広島市内の中でも一番安い美容院のひとつ。

カット&カラー&トリートメントを2,900円という低価格で対応してくれますので、財布にかなり優しいですよ。

アグ ヘアー カバロラ 広島幟町店(Agu hair caballola by alice)|ホットペッパービューティーアグ ヘアー カバロラ 広島幟町店(Agu hair caballola by alice) 

アグ ヘアー ニルス 広島立町店:

広島の繁華街、八丁堀駅の近くにあるのがアグヘアーニルス広島立町店。

こちらも前述の美容院同様、カット&カラーリング&トリートメントが2,900円という激安料金になっているので、定期的にカラーリングしたい男女におすすめです。

アグ ヘアー ニルス 広島立町店(Agu hair nils)|ホットペッパービューティーアグ ヘアー ニルス 広島立町店(Agu hair nils) 

アグ ヘアー ノード 広島紙屋町店:

アグヘアーニルスと同じような位置にあるのが、アグヘアーノード広島紙屋町店。

年中無休で且つ、夜21時までオープンしている美容院となっているので、広島県庁付近で激安美容院を探している方は是非、仕事終わりにでも寄ってもらえればなと思います。

アグ ヘアー ノード 広島紙屋町店(Agu hair nord by alice)|ホットペッパービューティーアグ ヘアー ノード 広島紙屋町店(Agu hair nord by alice) 

広島市内には激安美容院は少ない:

ここまで3店舗のみ紹介させていただきましたが、広島市内にはカット&カラーが2,000円台の美容院を他に見つけることが出来ませんでした。地域的にあまり、美容院同士の競争が激しくない地域なのかもしれません。

そのため、少しでも安く髪の毛を切りたいと思っている方は、今回紹介したアグ系列店に通ってみてください。

毎月通っても年間で3万円ちょっとしかかからないので、美容院代を劇的に節約することが出来ますよ。

広島市内の美容院をもっと探したい方は:

尚、この他にもう少し高くても良いから別の美容院を探したい…という方は、下記のホットペッパービューティで探すのが便利。施術値段やパーマなどの条件検索が出来るだけでなく割引クーポン券も豊富なので、自分ぴったりのお店を探してもらえればなと思います。

以上、広島市内にあるカット&カラーが2,000円台の激安美容院まとめ!広島駅から八丁堀周辺で、カットとカラーが安い美容院をお探しなら…という話題でした。

参考リンク:

その他、全国主要都市にあるおすすめの激安美容院は、下記記事を参考にどうぞ。東京、大阪、名古屋といった大都市を網羅しています。

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いくら飲んでも太らないお酒の種類まとめ!糖質制限ダイエット中にアルコールが飲みたくなったら、これらの太りにくいお酒を飲もう。

https://www.flickr.com/photos/30126548@N00/4315444671

photo by toyohara

今回はいくら飲んでも太らないと言われているお酒をまとめてみました。

あくまで糖質制限ダイエットの理論によると太らない…というだけの話にはなりますが、体脂肪が気になるという方はこれらのお酒を中心に飲むようにしてみてください。間違いなくビールや日本酒といった、他のお酒を飲むよりは太りにくいはずですよ。

いくら飲んでも太らないお酒まとめ:

焼酎(しょうちゅう):

いくら飲んでも太らないお酒の代表格が焼酎です。焼酎は蒸留酒につき糖質を一切含まないため、糖質制限ダイエット中の強い味方になります。但し、木樽などで熟成させた焼酎などの場合には若干の糖質を含んでいる場合もあるので、すべての焼酎が糖質ゼロとは限りません。ご注意ください。

個人的なおすすめは甘みの強い鳥飼などですね。黒霧島などの一般的に人気な焼酎も、もちろん糖質ゼロですよ。

霧島酒造 黒霧島 25度 1800ml

霧島酒造 黒霧島 25度 1800ml

 

他、当サイト「SONOTA」では美味しくて安い焼酎をまとめた記事も作っているので、興味がある方はそちらもご覧ください(下記記事)。

ウイスキー:

ウイスキーも蒸留酒に付き、太らないお酒として人気です。日本人好みの味だと、NHK連続ドラマで有名になった竹鶴とか角瓶などが買いやすいウイスキーでしょうか。

竹鶴ピュアモルト 700ml

竹鶴ピュアモルト 700ml

 
バーボンもOK:

ウイスキー同様にバーボンもOK。ダイエット中くらいちょっと贅沢にお酒を飲みたいなら、最近話題のクラフトバーボンなども魅力(詳しくはこちら)。ちょっと高いですが、贅沢な気分を味わえること間違いなしですよ*1

バーボンウイスキー ノブ クリーク シングルバレル 750ml

バーボンウイスキー ノブ クリーク シングルバレル 750ml

 

泡盛(あわもり):

ちょっと変わったところでは泡盛なんかも糖質ゼロです。

沖縄のお酒という印象で、ちょっとクセがあるのが苦手という方も多いかもですが、飲みなれるとほんと美味しいです。個人的には泡波や白百合が好きですね(白百合は飲んべぇ向きですが、泡波は焼酎のように飲みやすいです)。

池原 白百合 30度 1800ml

池原 白百合 30度 1800ml

 
泡波 1800ml

泡波 1800ml

 

テキーラ:

ここまで来るとマニア向けという感じもしますが、テキーラも蒸留酒なので糖質ゼロ、つまりいくら飲んでも太りません。

結構たくさんの種類が出ていますが、値段の高いテキーラを飲むとほんと美味いので、テキーラはショットくらいでしか飲んだことがないという方はいろいろと試してみてください。有名なクエルボなんかも高いのはほんとおいしいです。

赤ワイン:

糖質をそれなりに含んでしまっていますが、赤ワインも糖質制限ダイエットではOKとされているアルコールです。辛めの赤ワインであれば糖質含有量が少ないので、1本飲んでもおにぎり半分くらいの糖質しかありません。

たまには糖質摂取してもいいから、美味しいお酒を飲みたい…という場合は、赤ワインも選択肢に含めてみてくださいね。赤ワインの逸品を紹介する漫画である、「神の雫」で掲載されている赤ワインのセットなんかが個人的にはおすすめです。

但し、赤ワインは赤ワインでも甘みが強いものの場合にはかなりの糖質を含んでいる可能性もあります。飲むならピノノワールやカベルネ・ソーヴィニヨン、シラーなどの葡萄を使った赤ワインが無難かもしれません。

糖質ゼロのビール(発泡酒):

最後がこれ、糖質ゼロのビール(発泡酒)です。

これらのビールは現時点では糖質ゼロとして認定されていますが、人工甘味料などの糖質として認識されない成分を含んでいるビールなので、将来的には太るお酒として認定されてしまう危険性はあります。しかし、どうしてもビールを飲みたいという方にはアリな選択肢だと言えるでしょう。 

個人的には糖質ゼロビールの中には、極ZEROが一番うまいなーと思ってます。これはもう普通のビールを飲んでいるかのような味わいを楽しめますよ。

サッポロ 極ZERO 350ml×24本

サッポロ 極ZERO 350ml×24本

 

他の太らないアルコール:

他、ジン、ウォッカなどのスピリッツも太らないお酒として飲んでOKですが、これらのお酒は割物がないとあまり美味しくないのでおすすめはしません。

やはり糖質制限ダイエットをしているのであれば、焼酎かウイスキーに選択肢をしぼって飲むのが一番だと思います。

お酒で太りたくない方に:

最後に、お酒で太りたくない…という方におすすめしたいのが炭酸水。

強めの炭酸水を焼酎、ウイスキー、ジン、ウォッカといった蒸留酒で割るとちょっとしたハイボール(炭酸割り)を作ることができるので、甘くないお酒でも不思議と飲んだ気分になります。

加えてレモンやライムなど、糖質含有量が少ないものを加えると更にGood。まるでお店で飲むハイボールなどと同じような味わいを堪能できるので、是非、試してもらえればなと思います(下記の炭酸水はレモン風味なので一石二鳥)。

ウィルキンソン タンサン レモン 500ml×24本

ウィルキンソン タンサン レモン 500ml×24本

 

以上、いくら飲んでも太らないお酒の種類まとめ!糖質制限ダイエット中にアルコールが飲みたくなったら、これらの太りにくいお酒を飲もう…という話題でした。

お酒は飲みたいけれども太りたくないという方は、今回紹介した種類のお酒を選択して糖質摂取量を抑えるようにしてみてくださいね。

参考リンク:

もっと痩せたい…という方は下記記事なども参考にどうぞ。糖質制限ダイエットや腸内環境を整える方法などを別記事で紹介しています。

そして腸内環境を整えるために必須な食物繊維やオリゴ糖については下記記事もどうぞ。太らないお酒とセットで摂取すると育腸効果も高いようです。

i.sonota.biz

*1:ノブクリークのシングルバレルは、樽によって味わいが少しずつ違うのが逆に魅力です。自分だけの好みのノブクリークを探しだしてみてください(見つけたら大切に飲んでください)。