過去10年の間に、42.195kmのフルマラソンを何度か走ったことがある私。 地方都市で開催される観客がほとんどいないマラソンから、東京マラソンやホノルルマラソンといった著名なマラソンレースまで幅広く参加してみたわけなんですが、のべ5回ほど完走して気…

今回は『たまには運動しないとな～』と思っている、20代、30代の方におすすめの大人向けスポーツをまとめてみたいと思います。 お金がそれほどかからずに気軽に参加＆プレーできるもののみを厳選しているので、デスクワークが多くて運動不足気味だという方は…

今回は東京都内から電車でいける、おすすめのゴルフ場がある地域をまとめてみたいと思います。 「ゴルフは車じゃなくて電車で行きたい！」という私のような方に需要がある情報だと思うので、同様の要望をお持ちの方は是非、参考にしてみてくださいね（ゴルフ…

歯医者にいったら奥歯が欠けはじめているということで、スポーツ用のマウスピース（スポーツマウスガード）をすすめられました。 しかし、今までこの方、そういった器具を口の中に装着したことがないため、スポーツをしている時にマウスピースを付けるとどの…