歯医者にいったら奥歯が欠けはじめているということで、スポーツ用のマウスピース（スポーツマウスガード）をすすめられました。 しかし、今までこの方、そういった器具を口の中に装着したことがないため、スポーツをしている時にマウスピースを付けるとどの…

O脚や回内足を補正すべく、最近はAmazonで様々なインソールを取り寄せて実験している私。 そこで今回は私同様にO脚やアーチの低さを直したい方のために、各種インソールを使った感想をまとめてみたいと思います（adidasのスタンスミスに入れて利用）。 adida…

今回は『たまには運動しないとな～』と思っている、20代、30代の方におすすめの大人向けスポーツをまとめてみたいと思います。 お金がそれほどかからずに気軽に参加＆プレーできるもののみを厳選しているので、デスクワークが多くて運動不足気味だという方は…

今回は東京都内から電車でいける、おすすめのゴルフ場がある地域をまとめてみたいと思います。 「ゴルフは車じゃなくて電車で行きたい！」という私のような方に需要がある情報だと思うので、同様の要望をお持ちの方は是非、参考にしてみてくださいね（ゴルフ…