我が家にもやっと話題のEMSマシン、SIXPAD（シックスパッド）が届いたわけですが、まだ利用しはじめて2～3日なのでその効果はわかりません。確かに腹筋にきいている感じはしますが、少なくとも私には筋肉痛がやってこないので、引き締め効果も今のところは「？」です。
そこで今回は参考までに、SIXPADの口コミや評判を書いているサイトをまとめてみようと思います。まぁ私自身の参考のために見て回ったサイトばかりですが、これからSIXPADを購入しようとしている方にとっては良い情報になるのではないでしょうか？是非、じっくりと読んでみてくださいね（公式サイトは下記より）。
SIXPADの評判や口コミのまとめ：
3週間で3.6kg痩せた方：
ビフォア・アフターの写真があるわけではないので数値はやや信ぴょう性が薄い可能性もありますが、SIXPADを使い始めてから3週間で3.6kg痩せたという報告を書いているサイトがありました。
たった３週間で3.6kgも痩せることができました。（※効果には個人差があります）横っ腹にお肉が付きはじめてきたなぁと思っていたのですが、つまむことができるお肉の量が減り体重が減ったのを実感できます。
使った時にどんな感じで腹筋が動くかなどの動画も公開しているので、時間がある方は是非、読んでみてください。これだけ効果があるなら…と、無性にSIXPADが欲しくなると思います。
腹筋への効果がバツグンな画像：
こちらの記事の方はSIXPADを使ったビフォア・アフターの写真を掲載されています。写真を見る限り腹筋あたりへの効果は確かにバツグンそうなんですが、日焼けの影響で引き締まって見えやすい…というのもありそうですね。
実際、開始前といまでは、明らかにお腹周りは違いますけど、やっぱり、日々単位の感想では昨日と同じという感覚の積み重ねでしたからね。
もちろん、お腹周りのプニプニが減ってきたとか、そういうのは、なんとなく自分で実感しやすかったですけど、そこは僕にしてみたら第一目標ではないので、特別気にしてなかったわけですけどね。
腹筋割れろ割れろ！！っと願って使っていたら、いつの間に、こんなにお腹周りのプニプニが減っていた？って感じですから。
ともあれ、本当に、もう一分張りで腹筋が割れそうなので、心折れずにこのままSIXPAD（シックスパッド）生活をまい進していきたいと思います。
それでも間違いなく腹直筋や腹斜筋が引き締まった感じはあるので、SIXPADを使うだけの価値があるように思います。腹筋のたるみが気になる方は見てみてください。
2ヶ月腹筋に使った主婦は7cmのウエスト減：
こちらの方もビフォア・アフターの写真を掲載されているので参考になります。どうやらSIXPAD（シックスパッド）を2ヶ月使ったら7cmほどのウエストダウンにつなげることが出来たみたいですね。
ちなみにこの方は脇腹に腹筋用のSIXPADをそのまま利用してしまっているようですが、やはり安全を考えるなら脇腹には脇腹用のSIXPADをご使用ください。腹直筋＆腹斜筋用の3点セットを購入すると割引があってお得です。
1ヶ月で腹筋がかなり細くなった方：
1ヶ月で腹筋がかなり細くなった方もいます。こちらの男性はもうビフォアアフターの写真で腰回りのサイズが違いますね。
ここまで効果があると毎日トレーニングをしていても楽しいでしょうね。私はここまで腹回りは太くはありませんが、SIXPADによる筋トレ効果が出てくれることを祈るばかりです。
SIXPADの上手な2枚使いで筋肉痛が来る：
最後がこの女性の方。SIXPADの上手な2枚使いで、今までこなかった筋肉痛が来たそうです。
「SIXPAD(シックスパッド)で、筋肉痛になりそう」と言ってる人を、ネットで見かけたりはしてたけど、「本当に～？」って疑ってました(笑)だって、私は、筋肉痛にならないんだもん！！
それに「筋肉痛になりそう」って言ってるだけで、「なった」とは（たぶん）言ってなかったし～(笑)
ところがですよ、先日、SIXPAD AbsFitとBodyFitの両方を腹筋につけるという技(？)を試してみたところ、見事、筋肉痛になりました！！
なるほど、こういう使い方をすれば一度に腹筋上部と下部を鍛えることが出来るので、効果は高そうな感じですね。面白い使い方をするなーと関心してしまいました。腹直筋の上部と下部を同時に鍛えたい方は参考にしてみてください。
追記：私もシックスパッドで筋肉痛が来ました
ちなみに私もついに、シックスパッドを使って筋肉痛が来ました（詳細は下記記事）。
筋肉痛が来るということは筋繊維の破壊＆修復が行われているということなので、筋トレ効果が見込めそうな感じ。今までは筋肉痛が来なかったのでシックスパッドの効果には半信半疑でしたが、これで安心して継続利用できそうな気がします。
SIXPADは効果アリ？効果なし？
もちろん人によって効果は違ってくるとは思いますが、実際に写真をアップしている方の傾向だけで見るとSIXPADは効果がありそうな感じがしますね。私もまだ2～3日ですが、引き続きSIXPADを毎日使用して、1ヶ月後にはクリスティアーノ・ロナウドばりのバキバキな腹筋を手に入れたいと思います（笑）
以上、SIXPADの効果はあるの？筋肉痛は起きるの？といった口コミや評判を書いているサイトまとめでした。SIXPADが欲しいという方は公式オンラインショップより是非、この機会に購入してみてくださいね。金額は確かに高めですが、それ以上の利用メリットが得られるはずですよ。
- SIXPAD 公式オンラインショップ Check!
参考リンク：
その他、ダイエットに役立ちそうな情報をいくつか並べておきます。SIXPAD（シックスパッド）による筋トレと併せて実施すれば相乗効果が生まれます。