SONOTA

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2022-04-01から1日間の記事一覧

お茶やコーヒーにさっと入れるだけで手軽に食物繊維を摂取できる、おすすめの食物繊維サプリまとめ!難消化性デキストリンを摂取しよう。

今回は腸内フローラ(腸内環境)を整えるために効果的だと言われている、食物繊維サプリを紹介してみたいと思います。 最近の研究で食物繊維摂取は便秘の解消に繋がるだけでなく、糖の吸収を穏やかにして血糖値の上昇を抑える効果があるとも言われているので…

歯の間が狭くてデンタルフロスや歯間ブラシが使えない…という方に!歯が狭くても使える、おすすめのデンタルフロスを紹介。

photo by pattyanne:made 自慢のように聞こえるかもしれませんが、私は歯並びが良いのが実は悩み。 なぜかというと歯と歯の間があまりにも狭いために、糸ようじやデンタルフロスといった一般的に売られている歯間を掃除する商品はほぼすべて私の歯の間を通ら…

美容院で『髪型はどうしますか?』と聞かれた時は、どう答えるべき?美容院に行き慣れていない男性に多い悩みを解決します。

美容院に行き慣れていない方の場合、美容師さんの『今日はどんな髪型にしますか?』という問いかけに対して、どう答えて良いのかわからないもの。 まぁ「GACKTみたいな髪型にしてください」とか、「本田圭佑ばりの金髪してください」などの表現が出来る方で…

たぶん日本で一番安いであろう美容院に行き、カット&カラーリングが2,500円は本当かを調査してきた話(アロマ ヘアールーム渋谷)。

平日&休日問わずいつでもカット、カラー、トリートメントが2,500円。 そんな破格の金額設定をしている美容院が渋谷にあります(初回限定とか、期間限定クーポンとかでもありません)。 それがアロマヘアールーム渋谷。 アロマヘアールーム 渋谷店(AROMA hai…

レーシック手術をしてから15年が経過したので、個人的な体験談&感想を書いてみる。併せてレーシックの問題点なども紹介。

photo by Focus Clinic 私がレーシック手術をしてから今年でちょうど15年が経過したので、今回はレーシックの体験談や術後の感想などを書いてみたいなと思います。 レーシックについてはまぁ、賛否両論があるのも知ってますし、だからこそ知人や友人にも気軽…

一番高い獺祭「磨きその先へ」を飲んだ感想。確かにかなり美味い日本酒ですが、個人的には磨き二割三分で味わいは充分かもです。

たぶん日本で一番値段が高い日本酒なんじゃないかな?と思う、獺祭の「磨きその先へ」を飲んでみた感想を今回は書いてみたいと思います。 「へっ?獺祭は聞いたことあるけど、磨きその先へって何?」という方のために、まずはどんな日本酒なのかをカンタンに…

1人3万円程度するのはザラなのに、まったく予約が取れない人気の寿司店達。お店によっては電話すら取ってくれません。

「美味しい寿司を食べたいなー」と思うことが多い最近。 なんか濃厚なフレンチやイタリアンよりも、さっぱりと食べられるお寿司屋さんに惹かれる傾向にあるのはまぁ、年齢のせいなんでしょうか。 しかし、巷はもはや寿司ブーム。 美味しいと言われている寿司…

とにかくグッスリ眠りたい方におすすめの、入眠効果のあるYouTube動画まとめ!雨の音や虫の音色などで、あなたも睡眠の質を改善しよう。

先日、Android対応のて大型液晶テレビを手に入れてからと言うもの、寝る時には必ず、眠りの質を高めるヒーリング音楽を流している私。 SONYのブラビアを購入したら、あまりにも便利すぎて感動を覚えるレベルだった話。なんと睡眠の質まで改善してくれるテレ…

美容室にいって坊主にしてもらうのってアリなの?美容師さんに、男性の丸刈りをどう思っているか本音を聞いてみた。

美容室に通っていると稀に見かける『坊主を希望するお客さん』。 坊主を得意とする美容院を探す 坊主なんて自宅でバリカンを使えば誰でも出来そうなものなのに、わざわざ美容室に行くのってどうなんだろ?って個人的に思っていたので、そのあたりを美容師さ…

地震に備え『水や食料などを備える』。私はいつも、500mlペットボトルの炭酸水を50本程度、備蓄しておくようにしています。

地震などの災害に備え、500mlペットボトルの炭酸水を50本程度、自宅に備えるようにしている私。 購入しているのはサントリー天然水のスパークリングレモン味。 残り本数が50本を下回ったあたりで追加注文することで、常に50本は自宅にある状態を維持させてま…

オイシックスを5年間使って感じたデメリットや不満な点まとめ!これからオイシックスに入会しようと思っている方のための口コミです。

今回は私が野菜宅配サービスのオイシックス(Oisix)を5年間使ってみて感じた、デメリットや不満点をまとめてみたいと思います。 オイシックス 公式 オイシックスをこれから使おうと思っている方は是非、参考にどうぞ。 オイシックスのデメリットまとめ: 1…

ARC'TERYXのArro22には、ファスナーやロゴマークが赤い「ディアブロレッドモデル」が存在!通常のブラックモデルではもう目立てません。

今、世の中で一番人気のディバックといえば、たぶんARC'TERYX(アークテリクス)のArro22(アロー22)なんじゃないか…と思うくらい、世の中にはこのバッグを使っている人が溢れている状況がある現状がありますよね。 Amazonで売られてるアロー22 何を隠そう…

波照間島で作られている泡盛である「泡波(あわなみ)」が飲みやすくて美味い!東京では入手が難しい、希少なプレミア泡盛のようです。

沖縄のお酒、泡盛(あわもり)。 この泡盛の中に入手がすごく難しい「泡波(あわなみ)」という銘柄があるのをご存知でしょうか? 実際、通販大手のアマゾンで調べてみたところ、泡波はどれも価格が高騰していてなかなか手が出ない価格帯で販売中。 たとえば…

美容院は男性にとって完全アウェーなお店?行きたいけれども行けない小心者な方のために、美容室における男性客の比率を紹介。

美容院に一度も行ったことがない男性からすると、美容院っていうのはお客さんの90%以上が女性で、男性客なんて滅多にこないんじゃないかと思いがち。 たとえるならバレエのレッスンに男性がぽつんとタイツ姿で紛れ込んでいる、そんな窮屈なイメージを持って…

美容院に予約なしで行くのは迷惑なのか?面倒でも電話で問い合わせをするか、ネットから当日予約可能な美容院を予約しましょう。

美容院の中で髪を切ってもらっていると、稀に遭遇する『予約なしで来るお客さん』。 これ、特に男性の方に多い傾向にあるんですが、床屋さんとは違い、美容院ではかなり迷惑がられる行為なのでやらないようにしてください*1。 床屋さん:予約なしでOK。入店…

前髪カットだけのお客さんは、美容室にとって迷惑なのか?気にせず堂々と、前髪のみをカットしてもらう方法を解説します。

photo by Whistling in the Dark 自分でカットすると失敗しちゃうことが多い前髪。 ただたとえそうだとしても、前髪カットだけのために美容室に行くのってちょっと勇気がいる行為ですよね。 忙しいのにそんなお客さんが来たら迷惑になるんじゃないか?気が弱…