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SIXPAD(シックスパッド)を2週間使った感想まとめ!継続利用すれば確実に腹筋を鍛える効果は期待できそうです。

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photo by Michael Taggart Photography

話題のEMSマシーンであるSIXPAD(シックスパッド)を使い始めて2週間が経過しました。今回はまだわずか2週間…かもしれませんが、実際にこの期間、毎日SIXPADを使った上での感想を雑談がてら書いてみたいと思います。

筋肉痛は間違いなくやってくる:

まず、気になる筋肉を鍛える効果はあるのかどうか?について。

これはSIXPADを使うとかなりの筋肉痛になることを考えると、まず間違いなく効果はアリ。腹直筋、腹斜筋、それぞれに痛いくらいに筋肉痛が来るので、筋繊維はSIXPADによって破壊されていると思いますね。

それでは腹筋が6つに割れてきたかというと、さすがに2週間じゃ腹筋は割れません。これで割れるとか書いている口コミサイトがあったら100%、嘘を書いているだけのサイトなのでご注意ください(苦笑)。筋肉はだいだい肥大化するまで3ヶ月近くかかるのが常です。

電池の持ちはまずまず:

次にSIXPADをつごかしている電池の持ちですが、こちらはまぁまぁです。まだ使用開始して2週間ですが、未だに当初付属されてきたコイン電池をそのまま利用することができているので、コンビニやホームセンターなどで売られている電池を使えば1つで1ヶ月は持つんじゃないかなと思いますね。

ジェルパッドも今のところ順調:

あと、SIXPADを使う上で必要なジェルパッドについても持ちは今のところ良い感じ。こちらも2週間使った限りでは劣化も見られないので、1ヶ月くらいは余裕で持つんじゃないかなと思われます。うまく使えば2ヶ月近く使えるかもしれません。

ダイエット効果はあるの?

ちなみにSIXPADを使うとダイエット効果がある…なんて書いてあるサイトもありますが、これもまぁ嘘だと個人的には思います。SIXPADはあくまで筋肉を大きくするための器具なので、脂肪を燃焼させる効果には乏しいはずですからね。

とはいえ、筋肉が大きくなればその分、基礎代謝があがって脂肪燃焼効果が高まるというのも事実です。SIXPADが結果的にダイエットになる可能性もあるので、ダイエット効果を狙っての購入も面白いんじゃないかなと思いますよ。

以上、SIXPAD(シックスパッド)を2週間使った感想まとめ!継続利用すれば確実に腹筋を鍛える効果は期待できそうです…という話題でした。